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如果人体湿气积累过多,那么身上会出现什么症状

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发表于 2018-10-30 22:33:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

为,湿气来源于自然界中的气候潮湿,还有食肉等因素。

所以归根结底,天气的原因和人们平时的饮食习惯,都会导致人体体内积存湿气。

接下来回归正题,那么当人体体内湿气积累过多时身体会出现什么样的症状呢?

其实辨别湿气过重很简单,我们或多或少都经历过,有以下几个方法判断。


1:看起床时状态,这一点肯定很多人都经历过,当体内湿气积累时,在起床的时候,会觉得全身发酸,以小腿肚子为主,感觉越睡越累,仿佛全身被包裹住了一样,这就是中医上的湿重如裹。

2:看舌苔是否很厚,舌苔是中西医问诊必不可少的一步,当舌苔颜色黄而腻、很厚且粗糙,这时很大可能是体内湿气过重导致的。

3:刷牙是否恶心,早上刷牙有恶心感,且喉咙有不适感,也需考虑体内是否湿气过多。

4:排便,这点与其它症状重叠,略微带过。


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